Realització de tallers de Mindfulness presencials d'1h de durada cadascun. Els tallers consistiran en una explicació sobre els beneficis de la pràctica del Mindfulness en la salut, la realització de pràctiques guiades i un tancament final de la sessió.\nEls tallers es realitzaran en centres cívics (5 sessions), grups de dones (5 sessions), ReusNatur (4 sessions) i \n- Juny: dies 19 i 26.\n- Setembre: dies 16 (x2), 18 i 19.\n- Octubre: dies 2, 3, 7 (x2), 9, 17 i 21 (x2).\n- Novembre: dies 7, 11 (x2) i 21.